拥有一个健康聪明的宝宝是每位宝爸宝妈们的愿望，所以宝宝在孕期成长的过程就非常重要。今天悦悦满月子中心就和您分享，孕期里一些会伤害宝宝的习惯，妈妈们尽量避免，为生下一个健康宝宝做准备。

1.孕妈挑食容易导致胎宝宝发育缓慢

有些妈妈孕期有挑食的习惯，不喜欢吃蔬菜或者是肉类甚至不吃主食，挑食容易使妈妈缺乏维生素或者膳食纤维和蛋白质，从而导致宝宝生长缓慢。

2.熬夜容易影响宝宝成长发育

熬夜会破坏全身各器官和系统的状态，也容易降低免疫力影响妈妈身体健康，不利于给宝宝提供稳定的成长环境。

3.卧室不宜放花草容易诱发不良反应

孕期妈妈身体相对会比较敏感，有些特殊味道的花草容易引起不良反应，有的可能还会出现接触过敏，嗅觉不灵，食欲不振的症状。

4.高温洗澡可能会损害胎宝宝中枢神经系统

有些妈妈之前洗澡喜欢用水温较高的热水洗澡，但孕期刚2个月时，体内的胚胎组织对于温度变化非常敏感，过高的温度会损害胎宝宝大脑的中枢神经系统。悦悦满月子中心建议孕期妈妈沐浴时水温应控制在38℃以下，并最好不去温水池或盆堂沐浴，避免热水浸没腹部。

悦悦满月子中心提醒：孕期是胎宝宝成长的重要时期，这时候妈妈们的膳食营养和生活习惯都对宝宝有一定影响，妈妈们要注意摄入饮食营养均衡，养成良好的生活习惯，让宝宝健康成长。